Акваклуб El' Bajo памятка для родителей

На этой странице представлены рекомендации для родителей, придерживаясь которых, Ваш ребёнок сможет комфортнее адаптироваться не только к новому месту, но и новому занятию. Возможно, к первому спортивному мероприятию в своей жизни.

Наши контакты

Приходить на занятие лучше заранее, за 15-25 минут, особенно это касается первых посещений, что бы ребёнок привыкал к новой обстановке и новым людям вокруг. Для того, что бы не переживать, а всё ли вы взяли с собой для занятия Вашего ребёнка у нас — Вы всегда можете свериться с этим простым списком.

Памперс для плавания и х/б пелёнка для совсем маленьких. Плавки или купальник для детей постарше.
Полотенце для ребёнка и тапочки для всех, кто ходит сам)))
Очки и шапочка приветствуются, но совершенно не обязательны!

Часто успех тренировки зависит от настроя родителей, их готовности доверить ребёнка тренеру и оказывать во время занятия психологическую поддержку своему ребёнку, через одобрение действий и манипуляций, осуществленных тренером.

Психологическая подготовка

Приходить на занятие лучше заранее, за 15-25 минут, особенно это касается первых посещений, что бы ребёнок привыкал к новой обстановке и новым людям вокруг. Ваш ребёнок, как правило, привык взаимодействовать с миром через Вас, он чутко считывает все Ваши реакции и реагирует на них, поддержите тренера улыбкой и похвалите ребёнка за его смелость оказаться в новом месте и делать то, чего он ни когда не делал!

Записаться
Купание в большой (домашней ванне) в «малом количестве воды»
- Постелите на дно ванны большое полотенце
- Скатайте второе полотенце в валик
- Наберите 3-5см воды, темепратурой 36℃-37℃
- Аккуратно положите ребёнка на полотенце сначала на спину, приподняв голову, потом на животик (валик из второго полотенца в таком положении должен находится под грудным отделом). Можно менять положение ребёнка по его предпочтению согласно возрастным особенностям
- Ребёнок должен находится в воде от 5 до 15 минут (если он высказывает своё недовольство, то нужно забрать его из воды не закрепляя негативный опыт). Если не получается с первых раз, то желательно постепенно подойти к этому времени.
- Вода постепенно остывает, приближаясь к необходимой для тренировочного процесса температуре в 32℃-34℃
Записаться
Ежедневное купание

Во время купания рекомендовано ежедневно делать температуру воды немного ниже, чем в предыдущий раз (желательно на 1℃, но разницу можно и сократить), до целевого значения в 32℃-34℃. Ребёнку лучше привыкнуть к температуре воды для тренировки заранее, это минимизирует один из факторов его стресса в новом месте.

Записаться
Учить ребёнка не бояться мокрой головы

Во время ежедневного купания желательно умывать ребёнка и поливать его голову из ковшика. Это нужно для того, что бы ребёнок привык, что мокрая голова и водичка на лице — не опасность, а норма, когда вокруг много воды

Записаться